為了普及愛眼護眼常識，讓青少年養(yǎng)成科學用眼習慣，在第28個全國愛眼日來臨之際，洛陽市中心醫(yī)院聯(lián)合西工區(qū)春晴路小學，開展了主題為“關(guān)愛學生 近視防控”講座及義診活動。眼科副主任李紅霞帶領(lǐng)光明小分隊為學生們講解愛眼護眼知識，指導孩子們正確用眼，呵護眼睛，從小做起。

李主任從眼睛結(jié)構(gòu)、眼睛成像原理引申到近視形成的原因，為大家分享護眼知識，鼓勵同學們科學用眼，保持“眼前一亮”，還舉例了生活中容易導致近視的不良習慣，提醒孩子們警惕近視的危害。

光明小分隊還給同學們介紹了一些預(yù)防近視的有效方法。

做到“三要”：

1.讀書寫字姿勢要端正，遵守“三個一”。

即讀書寫字時眼睛與書本保持一尺距離。身體和課桌椅保持一拳距離。握筆時手和筆尖保持一寸距離。

2.連續(xù)看書 40-50分鐘要閉眼休息一會兒，或改變視線向遠處眺望，也可以到室外活動活動，放松放松。

3.要認真做好眼保健操。

做到“三不要”：

1.不要在直射的陽光下或暗弱的燈光下看書寫字。

2.不要在走路、乘車或吃飯時看書。

3.不要躺在床上看書。

此次愛眼日宣傳義診活動，光明小分隊為同學們進行視力篩查，通過篩查對學生早發(fā)現(xiàn)、早治療、早預(yù)防近視起到了積極的推動作用，提高了學生對眼睛的保護意識。

校方對光明小分隊的義診活動表示熱烈歡迎，希望醫(yī)院能開展眼健康系列講座，引導學生掌握正確用眼方法，提高學生愛眼護眼的意識，為學生視力健康保駕護航。

眼科 姚愛琴 郭佳歡