有句諺語“立冬補冬，補嘴空”，只有學會養(yǎng)生之道，才能讓我們在寒冷的冬季保持活力。又有老話說：藥補不如食補，人離不開五谷雜糧，養(yǎng)生的關鍵在飲食。1、羊肉蘿卜羊肉性溫，能夠御風寒補身體，冬季吃羊肉能夠讓我們寒冷的身體暖和起來。蘿卜能夠...
《2020年中國睡眠指數(shù)》報告顯示：有3/4的“90后”在晚上11點以后入睡，1/3則在凌晨1點以后入睡，據(jù)統(tǒng)計每天熬夜的90后超過了5000萬。長期不規(guī)律的生活作息，使人們的身體不堪重負、越來越差久而久之引發(fā)一系列慢性疾病，今天我們來看一個因為生活...
每次夜班查房時都能發(fā)現(xiàn)有幾個患者睡不著和入睡困難，護士能不能給點安眠藥，實在是睡不著呀……護士我吃過安眠藥了，怎么還是睡不著………護士我們房間里那老頭打憨真是無法入睡啊，怎么辦啊？？？老年人失眠有很多影響因素，年齡越大，睡得就越少...
很多人沒事喜歡掏耳朵，左掏掏，右掏掏…棉簽掏掏，耳勺撓撓……總之是怎么爽怎么掏。然而,耳朵掏不對后果很嚴重。近日，有這樣一個病例，就因為掏耳朵，居然引發(fā)顱內感染，危及生命！原來，這名女性患者非常注重清潔，習慣每天用棉簽清潔耳朵，偶...
眼下，全國上下正堅定信心、科學防治，全力打贏新型冠狀病毒疫情防控阻擊戰(zhàn)。近來，一條信息在網(wǎng)絡上廣泛流傳，該消息稱人們通過在鼻孔里滴香油，可阻斷一切流感和瘟疫的傳染，也能有效預防新型冠狀病毒。對此，市中心醫(yī)院感染科專家表示，此舉...
近期，很多朋友打電話咨詢關于口腔健康的問題，比例最高的是“洗牙究竟好不好？”今天咱們就來說說這個事。牙周超聲潔治，也就是俗稱的洗牙。牙醫(yī)經常會推薦患者做洗牙，患者也經常會有這樣的顧慮：洗牙會傷害牙齒么？每次督促我家老母親去洗牙，她...
春天是草木復蘇的季節(jié)，但也是部分疾病多發(fā)的季節(jié)，加上氣溫變化較復雜，老年人這個特殊的人群，抵抗力都比較弱，一些疾病還容易晚間發(fā)作，如果未在意就會引發(fā)不良后果，因此春季的防護意識不能少。那么我們就來看看春季有哪些常見疾??？該如何保健...
近日，腦出血患者增多。腦出血又稱腦溢血，是發(fā)病率、死亡率、致殘率很高的疾病，一旦得病，生活質量下降，給家庭和社會帶來的負擔更是嚴重，腦出血發(fā)病突然，病情兇險，進展快，容易遺留后遺癥或是危及生命。但是腦出血實際上有很多明顯的預兆，人...
受訪專家 朱鑫洛陽市疾控中心傳染病預防控制所所長 張國強洛陽市中心醫(yī)院感染科主任 陽光正好，能否外出？如果必須外出，該如何做好自我防護？記者采訪了我市相關專家，就大家關心的問題請他們給出解答，一起來看看吧?！ ⊥獬龌丶矣?..
